Ogłoszenie

Miyako13

Motyl

Dołączył: 19-10-2017

Liczba postów: 71

WIEK: 18

Kwestionariusz

1. Ile masz lat?
16

2. Ile masz wzrostu?
168

3. Ile ważysz obecnie?
na początku września - 46 kg, końcówka października - 50 kg

4. Opowiedz krótko o swojej historii zaburzeń odżywiania.
Mam wrażenie, że to trwa długo. Nie agresywnie, ale długo. Mam urywany kontakt  z pro aną odkąd skończyłam 11 lat.
Wcześniej robiłam głodówki, ograniczałam kalorie, chowałam jedzenie. Od pewnego czasu to kompulsywne obżeranie się i czystki.

5. Czym jest dla Ciebie anoreksja i jaki masz stosunek do tej choroby?
Ta choroba to też wybór, ale ja wierzę, że można jej uniknąć, jeżeli wie się jak.

6. Próbowałaś/próbowałeś zdrowej diety? Dlaczego wybierasz wyniszczenie organizmu?
Próbowałam, ale efekty są znikome. Muszę mieć twarde, mocne wytyczne.

7. Co robisz oprócz ograniczania kalorii?
Przez ostatnie 8 lat trenowałam taniec. Teraz tego nie robię (lub okazjonalnie), więc staram się robić kilka km dziennie.

8. Czego oczekujesz od forum?
Zrozumienia. Motywacji i wsparcia.

9. Opisz swoje 3 ubiegłe dni (bilans, aktywność fizyczna)
środa:
-musli
-2 chlebki orkiszowe
-zupa zupa pomidorowa
-zupa pomidorowa

- 3 km chodzenia
- 5,5 km biegania (12-14 km/h)

czwartek:
-2 chlebki orkiszowe
-musli
-schabowy z ziemniakami

-3 km chodzenia

piątek:
-musli
-musli
-zupa pomidorowa
-zupa pomidorowa
- 2 chlebki orkiszowe

-5 km chodzenia
-trening taniec towarzyski

---

semper ad meliora
semper ad summum
semper ad perfectum

Kownak

Gość

Odp: Kwestionariusz

Jestem na tak.
Nie mam pojęcia czemu, ale czuję, że pod kilkoma względami jesteśmy naprawdę podobne.

BONES

Czarny Motyl

Dołączył: 05-10-2017

Liczba postów: 96

WZROST: 167

WAGA: 49kg

WAGA DOCELOWA: 40kg

BMI: 18,14

MIESIĘCZNY CEL: 48kg

NA DIECIE: 400

Odp: Kwestionariusz

Zapraszam do nas.

---

- Bene mori praestat, quam turpiter vivere.