Kwestionariusz

Beepboop · 06-12-2017 20:32:57

1. Ile masz lat i jak na imię?
Natalia, 18
2. Ile masz wzrostu?
174cm
3. Ile ważysz obecnie?
55.3kg
4. Opowiedz krótko o swojej historii zaburzeń odżywiania.
Czyli:
Moja historia zaczęła się około 5 lat temu. Próbowałam wielu diet, tych nisko jak i wysokokalorycznych. Z perspektywy czasu mogę uznać, że moja waga porównywalna jest do amplitudy. (Nie wiem co napisać, więc jeśli chcecie wiedzieć coś więcej to proszę o pytania)
5. Czym jest dla Ciebie anoreksja i jaki masz stosunek do tej choroby?
W zależności od fazy, o anoreksji mam nie do końca wypracowane zdanie. Czasami spostrzegam ją jako wyniszczającą chorobę, a kiedy indziej jako najlepszą przyjaciółkę, która pomaga mi dążyć do celu.
6. Próbowałaś/próbowałeś zdrowej diety? Dlaczego wybierasz wyniszczenie organizmu?
Był taki okres w moim życiu, kiedy postanowiłam zastosować się do zdrowszej diety, jednak nie dawała mi ona satysfakcji z samokontroli jaką uzyskuję od diety niskokalorycznej oraz tak szybkich efektów.
7. Co robisz oprócz ograniczania kalorii?
Jeżeli mam motywację to ćwiczę codziennie (filmiki na yt). Mam też w planach rozpoczęcie stosowania suplementów.
8. Czego oczekujesz od forum?
Liczę na wsparcie i zrozumienie.
9. Opisz swoje 3 ubiegłe dni.
Dzień 1
Bilans:
- kromka chleba pszennego + pasta sojowa (126)
- porcja pieczonych ziemniaków + ketchup (316)
Razem: 442kcal
Ćwiczenia: 50 brzuszków, 100 przysiadów

Dzień 2
Bilans:
- makaron z sosem pomidorowym (428)
Razem: 428kcal
Ćwiczenia: 50 brzuszków, 100 przysiadów, 4km marszu

Dzień 3
Bilans:
- mała różyczka kalafiora (11)
- pół mandarynki (14)
- 5 pierogów z serem (297)
Razem: 322kcal
Ćwiczenia: 50 brzuszków, 100 przysiadów

Flora · 07-12-2017 09:31:34

Beepboop napisał/a:

5. Czym jest dla Ciebie anoreksja i jaki masz stosunek do tej choroby?
W zależności od fazy, o anoreksji mam nie do końca wypracowane zdanie. Czasami spostrzegam ją jako wyniszczającą chorobę, a kiedy indziej jako najlepszą przyjaciółkę, która pomaga mi dążyć do celu.

To może lepiej wybrać tą pierwszą opcję i nie pogrążać się w tej, jakby nie było, chorobie. Jesteś szczupła, patrząc obiektywnie nie potrzebujesz diety. Warto się zastanowić zanim na dobre w to wejdziesz, skoro jeszcze masz przebłyski "zdrowego" myślenia.

Beepboop · 07-12-2017 10:29:03

Wątpię, że można to nazwać zdrowym myśleniem. Te przebłyski to nic innego jak choroba dwubiegunowa. Z aną jestem już od dłuższego czasu i nie zamierzam z niej rezygnować.

imbir · 07-12-2017 16:27:34

Jeśli popadasz w skrajności, to jesteś pewna, że tym razem chcesz się trzymać any, czy za chwilę może Ci się odmieni i wybierzesz zdrowszą dietę?
A i masz bardzo ładne bilanse z ostatnich trzech dni [dblpt])

Beepboop · 07-12-2017 17:12:00

Dziękuję [dblpt])
Jestem pewna tego, że chcę się przy niej trzymać.

pathetically_dead · 07-12-2017 17:41:27

Czy mieszkasz sama?
Wiem, że trochę dziwne pytanie, ale proszę o odpowiedź.

Beepboop · 07-12-2017 17:54:30

Aktualnie nie mieszkam sama.

pathetically_dead · 07-12-2017 18:35:27

Czyli zgaduje, że stąd się biorą te większe posiłki [dblpt]) .
Jestem na tak

Beepboop · 07-12-2017 18:51:26

No niestety. Dlatego jadam tylko obiady, bo inaczej byłoby za dużo kcal. Zwłaszcza, że siostra chorowała na zaburzenia odżywiania i w domu jest mała kontrola.

BONES · 07-12-2017 19:49:45

Ja nie mam nic przeciwko.
Mam tylko nadzieję, że bipolarność nie spowoduje, że pewnego dnia zrezygnujesz z forum.

Beepboop · 07-12-2017 20:03:46

Dziękuję [dblpt])

Ogłoszenie

REKRUTACJA TYMCZASOWO ZAWIESZONA

#1 06-12-2017 20:32:57

Kwestionariusz

#2 07-12-2017 09:31:34

Odp: Kwestionariusz

#3 07-12-2017 10:29:03

Odp: Kwestionariusz

#4 07-12-2017 16:27:34

Odp: Kwestionariusz

#5 07-12-2017 17:12:00

Odp: Kwestionariusz

#6 07-12-2017 17:41:27

Odp: Kwestionariusz

#7 07-12-2017 17:54:30

Odp: Kwestionariusz

#8 07-12-2017 18:35:27

Odp: Kwestionariusz

#9 07-12-2017 18:51:26

Odp: Kwestionariusz

#10 07-12-2017 19:49:45

Odp: Kwestionariusz

#11 07-12-2017 20:03:46

Odp: Kwestionariusz

Stopka